夜深了,喧嚣的城市也变得安静下来,这个时候每人都想拥有一觉好眠,然后次日沐浴着清晨的第一缕阳光,迎接崭新的一天。但现实中也有不少的人们深受失眠的困扰:常会躺在床上,脑子不断回放今天经历的画面,顿时许多思绪涌上心头;就算好不容易睡着了,也是时睡时醒、浅眠多梦,长夜过去,却因无法获得适当的休息导致第二天更加的疲惫。今天,芳香世家的小编为有失眠困扰的你推荐一款助眠喷雾,一起做个睡觉安枕无忧的美人吧~
睡眠困扰是现代人们日常生活中经常发生的状况,相信你或者你身边的家人、朋友、同事都经历过失眠,难以入睡感觉是漫长而痛苦的......如果短暂的失眠是一种不愉快的经验,那么长期的失眠则是一种痛苦的折磨。当身体在无法获得充足睡眠的情况下,不但容易引起头痛、也会造成神经衰弱,甚至会影响自己的免疫系统让身体健康大打折扣。
<为什么会失眠?>
导致失眠的原因有许多中,大多都是与日常生活压力导致的;当压力在当下无法解决的时候,身体状态容易处于紧绷的状态,长期积累下来容易引起慢性的失眠问题。失眠的具体有以下几个原因:
(一) 环境引起的失眠。由环境引起的失眠具体有声音、亮度、温度这三种因素。有的人习惯在安静的环境下入睡,而有的人则喜欢藉由抒情音乐、白噪音来帮助入睡;光线是影响睡眠的最大元凶;在睡眠过程中,人的体温会在清晨3、4点达到最低温度,太热或太冷的环境都会影响睡眠质量。
(二) 情绪心理引起的失眠。对于陌生的环境通常让人具有一定的警觉性,为了面对危险的状况,通常会处于浅眠的状态,这个是动物和人的一种本能。但长期处于不安、恐惧的心理状态,睡觉也不安宁,显然对身体的伤害只会与日俱增。
藉由芳香疗法的辅助及一些日常生活习惯的改变,可以慢慢让我们失去平衡的身体系统调整过来,自然而然的帮助提高睡眠质量。在房间熏香或使用含有精油的助眠喷雾帮助放松、助眠、增加安全感、安抚情绪的精油,可以使整个空间充盈着天然植物气味,体验整个人被精油香气包围的感觉,心情得到放松愉悦,睡意慢慢悄然而至。
<安睡整夜的贴心助手:好睡眠枕边精油喷雾>
芳香世家为深受失眠困扰的人群隆重推出了一款精油喷雾——好睡眠枕边精油喷雾,蕴含天然植萃的薰衣草精油,含有芳樟醇和乙酸沉香酯,缓解精神压力、放松心情;香叶天竺葵精油有效调节人体的荷尔蒙,赶走焦虑沮丧情绪、安抚心情;岩兰草精油可帮助深度放松紧绷精神;橙花精油安抚心灵的作用。
多种植物萃取而成的好睡眠枕边精油喷雾,轻轻一喷、芳香满屋。薰衣草和天竺葵精油小分子的芳香围绕,可缓解白天压力,助你在自然的植物芳香中,安神助眠、放送身心,找回婴儿般睡眠。
使用方式:1. 睡前在距离枕头20cm处轻轻喷3-4下,享受放松舒适睡眠。
2. 亦可作为室内香薰喷雾使用,轻轻喷于空气中,瞬间营造一个清新优雅的环境。
芳香世家精油产品加工,以全球自然有机原料结合自有的配方,把植物有效成分结合到皮肤护理和家居生活中。公司成立于2000年,提供集产品开发、生产、营销服务与一体的专业OEM、ODM服务,本司在非洲设有合作的工厂加工香草荚(雲尼拿),欢迎各位朋友咨询。未来,芳香世家将针对消费者需求推出更多新产品,值得大家的期待。