精油小课堂 | 精油泡脚有什么好处呢？

冬，有着脱俗的美。在那茫茫的天、地，一切景物都铺上一层厚厚的白雪。偶尔点缀着几朵红梅，更是别具一格。大自然的每个角落都是一首亦真亦幻的诗，冬日里的眼光就是那最美的诗篇。下班回家后打上一盆热水泡脚，是最惬意不过的事情了。今天，芳香世家小编给大家讲一下精油泡脚对我们的身体的好处以及怎么搭配精油泡脚吧~

<泡脚的好处有什么？>

泡脚的好处很多，比如我们比较熟悉的就是泡脚可以缓解疲劳，放松身体。单单拿缓解疲劳来说，泡脚比泡澡更能缓解疲劳。泡脚对身体还有很多的作用：促进血液循坏、消除水肿；缓解手脚冰冷等等......如果加入植物萃取的精油泡脚可以有事半功倍的作用。

<适合泡脚的精油>

适合泡脚加入的精油有很多种，例如：薰衣草精油、生姜精油、迷迭香精油、天竺葵精油、丝柏 精油、薄荷精油等。仙女们可以根据自己的需要选择其中的一种或者几种精油搭配泡脚。

1. 缓解酸痛、疲劳。魔法配方：真实薰衣草精油2滴、薄荷精油2滴、丝柏精油两滴。

2. 缓解手脚冰冷、痛经。魔法配方：迷迭香精油2滴、生姜精油3滴。生姜精油是传统的保健良方，有温暖身心、愉悦心情的作用；生姜精油对于缓解痛经也有很好的作用。

3. 消除水肿。魔法配方：天竺葵精油6滴。天竺葵精油也被称为“小玫瑰”，是美容妙品。用于肌肤时可以平衡身体内环境、平衡内分泌、改善水分滞留、起到排除水肿的作用。

4. 缓解足踝肿胀。魔法配方：小茴香精油25滴、杜松精油2滴、天竺葵精油2滴。

其实精油泡脚的使用方法非常简单，在泡脚的热水中滴入2-6滴精油（不建议超过6滴），用手轻轻混合热水，使精油分散在水中就可以泡脚啦！

芳香世家精油生产公司，以全球自然有机原料结合自有的配方，把植物有效成分结合到皮肤护理和家居生活中。公司成立于2000年，提供集产品开发、生产、营销服务与一体的专业OEM、ODM服务，提供精油加工服务、化妆品OEM代加工服务，本司在非洲设有合作的工厂加工香草荚（雲尼拿），欢迎各位朋友咨询。未来，芳香世家将针对消费者需求推出更多新产品，值得大家的期待。