炎炎夏日,芳香世家给你送上五款降温精油

最近的天气是一天比一天热，室外是多待一刻都不容易呀！长时间在室外容易因为热浪而中暑，中暑后体位上升，严重容易出现热射病。日常我们可以通过凉爽的食物和水来降温补水，做好防晒这些都是战胜高温的关键。此外，芳香世家小编还会告诉你一些如何防暑降温的精油，不如一起来看一下吧~

<夏日五款降温精油>

1. 尤加利精油。尤加利精油独特的清凉气味，具有降温和消炎的作用，可以降低体温，对抗中暑。洗澡的时候滴上1-2滴，然后用它洗澡。在雾化机中滴入尤加利精油，尤加利中的樟脑木质芬芳能随着袅袅的烟雾扩散到整个空间，可以改善呼吸不畅，缓解疲劳又能洁净空气。

2. 薄荷精油。来自印度的薄荷精油，清凉迷人的芬芳有助于提神醒脑，使精神提振，集中注意力。在身体乳上滴上几滴薄荷精油，然后涂在手上、脖子和脚上，可以缓解高温带来的不适。

3. 檀香精油。檀香精油可以通过控制大量出汗来调节体内的发热机制，它有一种令人愉悦的香味，也能改善你的心情。

4. 真实薰衣草精油。真实薰衣草精油可以给你带来降温和放松的效果，可以将此油和基础油混合或者用水稀释后涂抹在手上、手掌或者太阳穴上，借以摆脱懒散和嗜睡；还能舒缓晒后肌肤。

5. 岩兰草精油。岩兰草精油被称为“宁静之油”，因为它对皮肤有降温作用。泡澡的时候在水里滴上几滴，静享此刻的放松与平静。

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